??? 現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，人們的生活和工作節(jié)奏在不斷加快，許多人覺得壓力很大，為工作和生活東奔西忙，大腦的弦每天都繃得緊緊的，有時(shí)被一些小事也弄得心煩意亂。在日常生活中，有人樂觀，有人悲觀。為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)，外在的世界沒有什么不同，只是個(gè)人的心境不同罷了。

??? 在現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)快節(jié)奏的生活和工作，也許你真的感覺壓力很大，疲憊不堪，也許你確有難言的苦衷和憂慮，甚至對(duì)生活、工作乃至人生失去興趣和信心。只有努力控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)，才能排解生活和工作的壓力，快樂生活，快樂工作。

??? 樂觀的心態(tài)是一個(gè)人獲得美好生活的源泉。樂觀向上的心態(tài)會(huì)讓我們會(huì)積極尋找生活和工作中的樂趣，從而感覺周圍的一切都是美好的。如果我們把耗費(fèi)在憂慮煩惱和一些不起眼的小事情上的時(shí)間和精力用在做一些有意義的事情上，憂慮就會(huì)在智慧的光芒下消失。樂觀的心態(tài)，快樂的情緒，帶給你的是可愛的微笑和堅(jiān)定的自信，自信和微笑會(huì)使你精力充沛、活力十足。努力保持充沛的精力和活力，會(huì)使你看到人生處處充滿陽光和希望，也會(huì)使你更好的適應(yīng)工作環(huán)境，提高工作效率。

??? 高效的工作也是重要的因素。試想，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒做完的工作越來越多，而限定時(shí)間越來越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂，就要減少“不快樂”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)”就是我們的工作良藥了。

??? 而融洽人際關(guān)系和良好的學(xué)習(xí)能力，也是快樂工作的助推器。

??? 人的精力和生命是有限的，在快節(jié)奏的社會(huì)里，我們要保持樂觀向上的心態(tài)，我們要學(xué)會(huì)藝術(shù)地生活，讓生活過得簡(jiǎn)單而不乏味。生活簡(jiǎn)單不是隨便，而是對(duì)一切事情都能處置得法。不隨便虛耗和浪費(fèi)精力，皆能獲得工作上的最好效果。快樂是簡(jiǎn)單、平凡的，卻又實(shí)實(shí)在在。生活也許是平淡的，但平平淡淡才是真，保持積極樂觀的人生心態(tài)，體味生活中的快樂，哪怕是簡(jiǎn)單的生活，你也可以從中品出不同的生活樂趣。

??? 我想，在今后的工作生活中，我也要學(xué)著快樂工作，學(xué)著從忙碌的工作中體驗(yàn)生活中的艱辛和快樂，做一個(gè)知足常樂，做一個(gè)懂得享受工作、享受生活的人。